Bethesda, MD: Narodowy Instytut Serca, Płuc i Krwi, 2002
LDL to „zły” cholesterol, o który powinieneś się najbardziej martwić. To zatyka tętnice i zwiększa ryzyko wystąpienia zagrażających życiu problemów zdrowotnych.Litera „L” w LDL może nam przypomnieć, że jest kiepska i chcemy ją utrzymać na niskim poziomieHDL to „dobry” cholesterol, którego chcesz mieć więcej. Działa jak odkurzacz w tętnicach i usuwa zły cholesterol. HDL pomaga obniżyć ryzyko zawałów serca i udarów.Litera „H” w HDL przypomina nam, że zapewnia nam zdrowie i szczęście, a my chcemy, aby była wysoka.